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若くても起こる膝の痛みの原因と症状

このカテゴリでは、スポーツなどを原因とした、若い人にも起こりうる膝の痛みについて、原因や症状、治療法などを解説しています。

膝の痛みなどの症状はスポーツが原因で若い人にも起こる

若い人は、膝の痛みなど普段気にしていませんよね。
膝の痛みに悩むのは、親世代、祖父母世代の話と無意識に思っていませんか?

でも、若いからこそ発症してしまう膝の痛みもあるのです。
たとえば、プロのスポーツ選手。テレビなどではいつも膝やヒジを故障した、などという話が報じられていますよね。
実は、膝などを故障するのは、何もプロのスポーツ選手に限ったことではありません。
スポーツをやっている人ならば、誰でもいつでも膝を故障してしまう可能性があるのです

中学時代、あるいは高校時代に部活や試合中に膝を壊してしまった、という人はいませんでしたか?
たとえば、半月板損傷。
症状の程度にもよりますが、かなりの激痛です。歩くことさえ難しくなる人もいます。

あるいは、ジャンパー膝。ジャンプをよくするスポーツに多い障害です。
バレーボール、バスケットボール、陸上競技、サッカーなど、膝をよく使うスポーツをやっている人は、実は膝の痛みと常に隣り合せなのです。

若いから膝の痛みとは無縁、というわけではありません。
若いからといって膝を大切にしなければ、中高年と同じように、膝の痛みに悩むことになります

ロコモティブ・シンドローム、という言葉をご存知ですか?
膝の痛みなどが原因で、将来的に要介護や寝たきりになる可能性の高い状態のことを言います。
若いうちに膝を壊してしまった人は、将来ロコモティブ・シンドロームになるリスクを抱えてしまうかも知れません。
このカテゴリでは、若い今だからこそ知っておきたい、膝の痛みの基礎知識を解説します。

また、もし膝を壊してしまった時の対処法なども紹介します。
将来のロコモ予防のためにも、ぜひ今身に付けておきたい知識ばかりです。

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